Здоровый Образ Жизни КК СПб

[Rabinovich]

можно и мне ?

шалунишка  приходи, конечно же

[Принцесса на белом коне]

serg_tuz, велики мне такие напульсники На мои детские лапки ничего нет

[Leshkam]

можно и мне ?

serg_tuz, только на тебя надежда, выложи потом фото отчет. 

Добавлено: 16 Август 2013, 12:23:55

На мои детские лапки ничего не

 Что такое детские лапки? Какой объем?

 пример  они универсальные. Хоть на два пальца затяни. Да и дети в спортшколах занимаются.    ТЫ где ищешь?

[Леленька]

На мои детские лапки ничего нет

у меня очень тонкие запястья, но есть ремни для тяги с липучками, все прекрасно фиксируется

[Принцесса на белом коне]

Какой объем?

13 см в обхвате.

Спасибо поищу, все что смотрела в спорт. магазинах и аптеках - не фиксировало мне запястье, а болталось вокруг руки

[Uschka]

Принцесса на белом коне, купи эластичные бинты в таком случае. Или защиту на руки для роликов 

[Leshkam]

  ОК, спрошу своих про этот размер.
И да. эластичный бинт очень практичен. А вот защита для роликов не годится. Она немножко другую функцию выполняет.

[Rabinovich]

И да. эластичный бинт очень практичен.

согласен. Ношу на колене и очень хорошо фиксирует, не дает большой свободы на выпрыгивание из суставов

[Uschka]

Про защиту роликовую была шутка, если что. Ибо фиксаторы продаются абсолютно разных размеров и объем Катиной руки совсем не лилипутский 

[Rabinovich]

Вчера очередной юбилей отметил: 1000 км пробежал за 111 дней, то есть в среднем 9 км в день

[daimen]

1000 км пробежал за 111 дней, то есть в среднем 9 км в день

еще чуть чуть и сможешь до московского КК добежать и обратно. 

[vanutka]

еще чуть чуть и сможешь до московского КК добежать и обратно. 

Это он к октябрьскому др клуба разминается как раз 

[daimen]

Это он к октябрьскому др клуба разминается как раз 

так я именно об этом

[Leshkam]

октябрьскому др клуба разминается как раз

неправильно прочитал, разминаться красненьким. 
 Судя по визе,  в октябре он будет слать ммс-ки из финки с нового гаджета. 

[Leshkam]

  Осень наступила, падают листы..    ЗОЖ все позабыли, спрятались в норЫ. ( я поэт, и бла-бла-бла    )

[Принцесса на белом коне]

ЗОЖ все позабыли

да щаз...не дождетесь!

[Leshkam]

Принцесса, докладывай. Давно не жаловалась, что всё болит. Перестало? Тельце к нагрузкам привыкло? 

[Принцесса на белом коне]

Leshkam, привыкла уже, что все болит. Вот опять связку на правой ноге перетянула. Болит поясница, болят руки, учимся стоять на руках, делать перевороты...кувыркатся с разведенными в шпагат ластами и садиться на шпагат с прыжка научилась. Доклад достаточный?

[Julka_klop]

у меня у меня все болит.....от понедельничной тренировки почему то все с опозданием заболело, а вчера по новой....сегодня в шоке)))

[Leshkam]

Принцесса ,    маладца. Мы гордимся твоими успехами. 
Добавлено: 06 Сентябрь 2013, 15:44:04  Как говорил один добрый хирург - болит, значит живая. 

[Uschka]

Вчера нагуляла почти 12 000 шагов. Ничего не болит, жаловаться не на что 

[Rabinovich]

Ничего не болит, жаловаться не на что 

При регулярной равномерной нагрузке и не должно ничего болеть

[Jukka]

Я постоянно езжу на машине (см.фото)

[Rabinovich]

Jukka, не застаивается- молодец!

[MoonLun]

и я , и я чутка похвастаюсь)))
я клуб открыла  для занятий оздоровительными практиками и массажем
прям в центре)) заходите в гости!
Приветствуются начинающие тренера! по различным оздоровительным направлениям))
Вообщем кто хочет попробовать свои силы, отзывайтесь, будем Вас прокачивать 
P.S. а ещё я в Лесгафта в этом году поступила( Национальный государственный Университет физической культуры, cпорта и здоровья)
на факультет адаптивной физкультуры!