Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации?
    Печать

Автор Тема: Здоровый Образ Жизни КК СПб  (Прочитано 14970 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Jukka

  • Ветеран
  • *****
  • Пол: Мужской
  • Город: Петроградка
  • Карма: +73/-20
  • Развернуть
Здоровый Образ Жизни КК СПб
« : 06 Май 2013, 12:00:40 »
А Лешкам права, давайте и правда большую отдельную тему заведём :)
Катальцев не так много, так что не вижу необходимости разделять на ролики и велики :)

Я вот на велике на работу :)
« Последнее редактирование: 06 Май 2013, 13:34:28 от Uschka »

Google

Здоровый Образ Жизни КК СПб
« : 06 Май 2013, 12:00:40 »

Оффлайн Katherine

  • Постоялец
  • ***
  • Пол: Женский
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +3/-0
  • Развернуть
Re: ЗОЖ КК СПб
« Ответ #1 : 06 Май 2013, 12:13:11 »
В тёплое время года почти каждый день велосипед вместо компьютера:) Выглядит так: Хорошая погода, появилось желание засесть у компа. Роутер из розетки и на педали насильно  ;D

Оффлайн Leshkam

  • Глобальный модератор
  • *****
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +217/-22
  • Развернуть
Re: ЗОЖ КК СПб
« Ответ #2 : 06 Май 2013, 12:16:55 »
Katherine, да Вы еще тот фанат.  По какому району катаете?

Оффлайн Katherine

  • Постоялец
  • ***
  • Пол: Женский
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +3/-0
  • Развернуть
Re: ЗОЖ КК СПб
« Ответ #3 : 06 Май 2013, 12:19:47 »
По какому району катаете?
Красногвардейский, Невский.

Оффлайн Nat_nds

  • Глобальный модератор
  • *****
  • Пол: Женский
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +137/-0
  • Развернуть
Re: ЗОЖ КК СПб
« Ответ #4 : 06 Май 2013, 13:13:24 »
дааа
вот так на тему смотришь и сррррразу "понятно" о чем это  *facepalm*  ;D
что такое зож?  :-\
Димка! назвал бы понятнее, глядишь больше народу залезет в тему и присоединится  ;)
 

Оффлайн Leshkam

  • Глобальный модератор
  • *****
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +217/-22
  • Развернуть
Re: ЗОЖ КК СПб
« Ответ #5 : 06 Май 2013, 13:19:50 »
Nat_nds,  ЗОЖ=здоровый образ жизни.   
Тут можно о покатушках, пробежках, диетах и главное, о своих достижениях говорить безразмерно.  *DRINK*

Оффлайн Nat_nds

  • Глобальный модератор
  • *****
  • Пол: Женский
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +137/-0
  • Развернуть
Re: ЗОЖ КК СПб
« Ответ #6 : 06 Май 2013, 13:21:12 »
ЗОЖ=здоровый образ жизни.   
ааааа
никогда б не догадалась  ;D


Добавлено: 06 Май 2013, 13:22:29
а я скакалку себе набонанила, буду прыгать  *CC*

Оффлайн Leshkam

  • Глобальный модератор
  • *****
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +217/-22
  • Развернуть
Re: ЗОЖ КК СПб
« Ответ #7 : 06 Май 2013, 13:26:27 »
Nat_nds, с подсчетом прыжков?

Оффлайн Uschka

  • Глобальный модератор
  • *****
  • Пол: Женский
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +243/-104
  • Награды:
    За организацию встречи с Дилером и развитие дружеских отношенийЗа титанический труд по популяризации и развитию клуба
  • Развернуть
Re: ЗОЖ КК СПб
« Ответ #8 : 06 Май 2013, 13:34:03 »
а я скакалку себе набонанила, буду прыгать
Будешь лишний вес сбрасывать?  ;D


Добавлено: 06 Май 2013, 13:35:01
Димка! назвал бы понятнее, глядишь больше народу залезет в тему и присоединится
Я все-таки поменяла название темы, а то тоже не сразу впендрила что такое ЗОЖ  :D

Оффлайн Nat_nds

  • Глобальный модератор
  • *****
  • Пол: Женский
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +137/-0
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #9 : 06 Май 2013, 13:51:19 »
Nat_nds, с подсчетом прыжков?
неее
просто прыгать пока не сдуюсь  :D
Будешь лишний вес сбрасывать?  ;D
ну зачем? буду тренировать мышцы-на скакалке их многа работает  :)

Оффлайн Uschka

  • Глобальный модератор
  • *****
  • Пол: Женский
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +243/-104
  • Награды:
    За организацию встречи с Дилером и развитие дружеских отношенийЗа титанический труд по популяризации и развитию клуба
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #10 : 06 Май 2013, 14:12:21 »
Nat_nds, а ты какую купила? Я просто в прошлом году тоже скакалку прикупила в спортмастере, она из какого-то материала, сильно похожего на веревку - крутится плохо, прыгать не получается  :-\ А раньше их делали из чего-то типа провода или толстой резины, они были тяжелее, но зато не цеплялись за траву и хорошо крутились. Таких найти нигде не могу  :-\

Оффлайн Leshkam

  • Глобальный модератор
  • *****
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +217/-22
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #11 : 06 Май 2013, 14:13:47 »
Nat_nds, ты ж активная девица: и борд, и ролы - неужели тебе дополнительно скакалка нужна?
 НЕ отговариваю. Вещь хорошая. Как пятьсот настучишь - кричи. Будем тебя хвалить.  ;)

Оффлайн Disketka

  • Ветеран
  • *****
  • Пол: Женский
  • Город: Питер
  • Карма: +15/-2
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #12 : 06 Май 2013, 14:17:15 »
а я скакалку себе набонанила, буду прыгать

а я обруч купила....стоит за шкафом ... пылиться))) ;D ;D
    • http://vkontakte.ru/profile.php?id=3465594

Оффлайн Rabinovich

  • Ветеран
  • *****
  • Пол: Мужской
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +446/-45
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #13 : 06 Май 2013, 14:22:23 »
а я обруч купила....стоит за шкафом ... пылиться)
ты наш клиент ;D

Оффлайн Леленька

  • Ветеран
  • *****
  • Пол: Женский
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +47/-0
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #14 : 06 Май 2013, 14:25:53 »
а я скакалку себе набонанила, буду прыгать  *CC*
Я тоже иногда в зале захожу в зал бокса и прыгаю! Плюс на тай-бо у нас в разминке есть имитация прыжков на скакалке, так круто икроножные жжет после этого)

Оффлайн Leshkam

  • Глобальный модератор
  • *****
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +217/-22
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #15 : 06 Май 2013, 14:30:25 »
Цитата: Леленька
имитация прыжков на скакалке
Это как?

Оффлайн Леленька

  • Ветеран
  • *****
  • Пол: Женский
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +47/-0
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #16 : 06 Май 2013, 14:35:54 »
Это как?
прыгаешь, делаешь соответствующие движения руками, но без скакалки 8) Там идет комбинация. Сначала до посинения на одной ноге, потом - на другой, потом  - на обеих! Но это в разминке, насколько я знаю, боксеры со скакалкой тоже разминаются!

Оффлайн blockshooter

  • Ветеран
  • *****
  • Пол: Мужской
  • Город: Москва, СЗАО
  • Карма: +127/-3
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #17 : 06 Май 2013, 14:39:17 »
так круто икроножные жжет после этого)
есть такое упражнение для увеличения вертикального прыжка - оно так и называется: выжигание  :)


Оффлайн Uschka

  • Глобальный модератор
  • *****
  • Пол: Женский
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +243/-104
  • Награды:
    За организацию встречи с Дилером и развитие дружеских отношенийЗа титанический труд по популяризации и развитию клуба
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #18 : 06 Май 2013, 14:41:08 »
Я тоже иногда в зале захожу в зал бокса и прыгаю! Плюс на тай-бо у нас в разминке есть имитация прыжков на скакалке, так круто икроножные жжет после этого)
Тай-бо ваще аццкая вещь, сложные тренировки. Имитацию скакалки тоже хорошо помню.

Оффлайн Leshkam

  • Глобальный модератор
  • *****
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +217/-22
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #19 : 06 Май 2013, 14:43:14 »
blockshooter, если я помню, там руки никаких дополнительный действий не делают.
А на скакалке они несколько развернуты и ими крутить приходится.

Оффлайн blockshooter

  • Ветеран
  • *****
  • Пол: Мужской
  • Город: Москва, СЗАО
  • Карма: +127/-3
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #20 : 06 Май 2013, 15:12:30 »
Leshkam, да, положение рук не принципиально  :)
но все равно упражнение убийственное... по лестнице после него очень весело спускаться: кажется, будто ноги вот-вот подкосятся и грохнешься  :D

Оффлайн Леленька

  • Ветеран
  • *****
  • Пол: Женский
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +47/-0
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #21 : 06 Май 2013, 15:18:41 »
Тай-бо ваще аццкая вещь, сложные тренировки.
с непривычки можно и после разминки упасть замертво ;D

Оффлайн Nat_nds

  • Глобальный модератор
  • *****
  • Пол: Женский
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +137/-0
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #22 : 06 Май 2013, 15:45:13 »
а ты какую купила?
не купила а отрыла дома у мамы )))
этой скакалке лет 100-как раз резиновая -правильная
когда была в Евпатории два года назад, там тоже покупала резиновую  :)

Добавлено: 06 Май 2013, 15:46:40
Nat_nds, ты ж активная девица: и борд, и ролы - неужели тебе дополнительно скакалка нужна?
борды ролы это все раз в месяц- а мне надо чаще,  а то заросту цилем  ;D
посмотрим наскока меня хватит  ;D

Оффлайн Принцесса на белом коне

  • Ветеран
  • *****
  • Пол: Женский
  • Город: Санкт-Петербург
  • Карма: +40/-2
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #23 : 06 Май 2013, 15:59:41 »
буду прыгать 
прыгать вобще клево))) Я тоже иногда прыгаю. Помню как мы на Тёмку рычали, когда он на разминке заставлял нас по 3 минуты прыгать в разных комбинациях, зато как потом легко танцевалось...ммммм.....и ни один тренер после него прыжки в разминку не вводит=(( Наверное поэтому отношения и не складываются.

Оффлайн Jukka

  • Ветеран
  • *****
  • Пол: Мужской
  • Город: Петроградка
  • Карма: +73/-20
  • Развернуть
Re: Здоровый Образ Жизни КК СПб
« Ответ #24 : 08 Май 2013, 15:51:34 »
Отпустили сегодня пораньше в предпраздничный день, но вел под попой и ехать сразу домой было бы скучно, по этому прокатился немножко :)


    Печать
Тэги:
 


Rambler's Top100

PDA|WAP2