0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
А лучше пойти прогуляться с собакой, если нет (дорогие дамы не пинайте) - с девушкой!!!
Самое интересное, что во время секса можно сжечь до 300 калорий
Если реально хочешь быстро и эффективно убрать лишнее - сходи к врачу-диетологу!!! Сдашь анализы и тебе пропишут самую эффективную диету и оптимальные нагрузки согласно результатов анализов... А потом просто соблюдай!!!
То что после 6 ни-ни - бред (да и как это возможно, если с работы мы приезжаем не раньше 7!!!)
Мишаня, попробуй "Ласточку"
типа как в детстве "березка"
Я сначала подумала, что это какое-то физ упражнение типа как в детстве "березка"