Б-52. Весенняя флудилка Санкт-Петербурга

[daimen]

А чой-то?    Куда новую машину дели?

Шо? Сломал?

тю на вас, не каркайте, все хорошо и даже лучше. Сдал в химчистку, потолок почистить, да кожу обработать.

к вчерашней теме про формы:



мне вот нижний ряд больше нравится.

[Google]

[Nat_nds]

"Я и моя ленька" 

ой я вот бы хотела заниматься по утрам дома-ну хоть просто быструю зарядку-но лень матушка и оч.тяжелый подъем не дають 
я из тех людей кто дома со спортом не в ладах- надо в зал что бы там гоняли )

[daimen]

Всем привет 
я вот родилась пухляком и лет до 16 была не худышкой
а теперь детская пухлость пропала 
Так что Ань не факт что Ника будет дистрофаном )

это точно, мама говорит, что родилась я "дистрофичным цыпленком". Но некоторые хронические заболевания дают постоянный отек и уже к 10 годам я была не худышкой.
А вот девочка знакомая в школе была эдаким колобком, а уехав в штаты и родив малыша стала прям-таки моделью: ничего лишнего, все при всем!

вот и я о том же. Судить по годовалому ребенку какое у него будет телосложение после пубертатного периода (когда все и встает на свои места) не имеет смысла.

[Nat_nds]

тю на вас, не каркайте, все хорошо и даже лучше.

фух! а мы уже чуть не испугались 

мне вот нижний ряд больше нравится.

да, соглашусь
я тоже анарексичные формы не лю 

[daimen]

По машине психологически пока пока еще пугает цифра 14.5-15.5 л / 100 км на БК. Хотя умом то понимаю почему и откуда и на самом деле это не много. 

[Nat_nds]

daimen, что бы не пугаться не смотри на БК 

[daimen]

Nat_nds, да он зараза между спидометром и тахометром прямо перед глазами. Это на корсе он посередине панели 

[Leshkam]

daimen, мой друг называл эту штутку "жабометром".      И когда жаба совсем уж душилась, он не гонял.

[daimen]

daimen, мой друг называл эту штутку "жабометром".      И когда жаба совсем уж душилась, он не гонял.

хорошее название. Если гонять, то там дело к 20 л пойдет. Вот тут и понимаешь что корса экономичная. Как бы не гонял больше 11 в гоорде не было.

[Nat_nds]

Nat_nds, да он зараза между спидометром и тахометром прямо перед глазами. Это на корсе он посередине панели 

залепи жёвкой 

[daimen]

залепи жёвкой 

это вариант.

[Nat_nds]

мой друг называл эту штутку "жабометром"

супер )))))))))))) надо запомнить )

[Leshkam]

лет до 16 была не худышкой

а фотки есть?

[Nat_nds]

а фотки есть?

где то у мамы-найду отсканирую выложу -чисто поржать
правда многие говорят что раньше было лучше чем сейчас

[Принцесса на белом коне]

вот бы хотела заниматься по утрам дома

по утрам не в состоянии, но вот по вечерам снова стала пресс качать, а то все забросила
Да и тянуться после теринровок просто необходимо.
Добавлено: 15 марта 2013, 11:28:04

многие говорят что раньше было лучше чем сейчас

забей, они завидуют!

[daimen]

Да и тянуться после теринровок просто необходимо.

на верхнюю полку за печеньками

[Принцесса на белом коне]

daimen, фу на тя! мышцы тянуть надо после физ. нагрузки, иначе утром не встать будет!

[Леленька]

снова стала пресс качать, а то все забросила

главное делать это на высоком пульсе и в совокупности с тренировками мышц-антагонистов

[Принцесса на белом коне]

Леленька, не ругайся при мне! Как всю сознательную жизнь качала -так и качаю, бросаю - сразу жирком заплывает! Эх! Предупреждали ж меня об этом...

[Леленька]

по утрам не в состоянии,

это да надо мне себя заставить ездить хоть плавать по утрам ну иди минут 15 йоги если йогой на голодный желудок я еще смогу позаниматься, то чтобы проплыть мой стандартный километр я должна как минимум плотно позавтракать! То есть встать надо как минимум в 6.00
Добавлено: 15 марта 2013, 12:00:22

не ругайся при мне!

просто с прессом еще делай пару упражнений на спину, самое простое - гиперэкстензия. Ну и минут 5 до того как можно пошагать активно

[Leshkam]

чисто поржать

Конечно. Кстати, при наличии фотоаппаратов в телефона и вообще можно просто щелкнуть фотку на фотоаппарат.  Для поржать - хватит.
Добавлено: 15 марта 2013, 12:04:47

йогой на голодный желудок

А разве ей вообще не на пустой желудок занимаются. Насколько я помню своих любителей этой фигни- они всегда на пустой делали..   

[Леленька]

А разве ей вообще не на пустой желудок занимаются.

Ну вообще да, и после нельзя есть и самое интересное, что не хочется, только пить. Еще мыться нельзя после определенное время

[Leshkam]

Еще мыться нельзя

А это почему?

[Принцесса на белом коне]

гиперэкстен

просила ж, не ругайся!

Мне сегодня что-то работать лень. Я вобще молодец, хотела потанцевать сальсу на выходных, но только сейчас вспомнила, что завтра еду в Фнляндию.

[Nat_nds]

самое простое - гиперэкстензия.

что простите? 
а можно еще раз и по нашему? ну что бы мы в теме были 
Добавлено: 15 марта 2013, 12:16:54

с тренировками мышц-антагонистов

вот это тоже расшифруй