Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации?
    Печать

Автор Тема: Когда нужно худеть?  (Прочитано 93 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн obilenova

  • Новичок
  • *
  • Пол: Женский
  • Город: Москва
  • Карма: +0/-0
  • Развернуть
Когда нужно худеть?
« : 07 Август 2022, 01:06:34 »
Часто, смотря в зеркало, мы замечаем лишние килограммы на своем теле. Но всегда ли это так на самом деле? К подобным выводам приходят, как взрослые, так и подростки. Мы привыкли к тому, что недовольны своей фигурой и весом только девушки, а ведь комплексы по поводу внешности могут быть и у парней. И все-таки, в основном мы мечтаем об «идеальной фигуре», так как с самого детства встречаем на обложках журналов только стройных и красивых моделей без изъянов. В наше время уже многие организации и компании выступают против пропаганды сильной худобы, что положительным образом влияет на восприятие своего тела. Нет точной и идеальной цифры нормального веса, и парочка килограмм не играет особой роли. Так как же понять, имеется лишний вес или нет? Для этого нужно в первую очередь определить индекс массы тела. Если он находится в пределах нормы, значит с уверенностью можно утверждать, что все в порядке. Однако показатель 30 не означает, что лишний вес имеется. Важный сигнал того, что пора начинать худеть – дискомфорт во время движения или выполнения простых наклонов. Если проблема все же есть, нужно немедленно обратиться к эндокринологу и не заниматься самолечением. Помимо посещения врача, необходимо знать базовые вещи, касающиеся похудения. На сайтах подробно рассказывается о хороших способах похудения. Рекомендую почитать на https://womenmag.ru/articles/polisorb-dlya-pohudeniya-kak-prinimat/ как правильно пить полисорб для похудения.


Google

Когда нужно худеть?
« : 07 Август 2022, 01:06:34 »


    Печать
Тэги:
 


Rambler's Top100

PDA|WAP2