Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации?
    Печать

Автор Тема: Занятия спортом (Строгино)  (Прочитано 180 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Avreliy

  • Новичок
  • *
  • Пол: Мужской
  • Город: Не скажу
  • Карма: +0/-0
  • Развернуть
Занятия спортом (Строгино)
« : 09 Июль 2022, 06:59:18 »
Господа, спортсмены есть среди нас, форумчане? Подскажите как быстро сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу? Есть какие то секреты или  хитрости?

Google

Занятия спортом (Строгино)
« : 09 Июль 2022, 06:59:18 »

Оффлайн Poleznyi

  • Новичок
  • *
  • Пол: Мужской
  • Город: -
  • Карма: +0/-0
  • Развернуть
Re: Занятия спортом (Строгино)
« Ответ #1 : 09 Июль 2022, 15:22:32 »
У вас не получится одновременно и сбрасбывать вес и наращивать значительную мышечную массу. Изначально нужно избавиться от лишнего подкожного жира кстати

Оффлайн VectorIk

  • Новичок
  • *
  • Пол: Мужской
  • Город: ...
  • Карма: +0/-0
  • Развернуть
Re: Занятия спортом (Строгино)
« Ответ #2 : 09 Июль 2022, 15:44:53 »
Привет. Только грамотно совмещение кардиотренировок и упражнений силовых поможет вам добиться нужных результатов. Турники, брусья, бег и занятия на велоспеде

Оффлайн twinpeakser

  • Новичок
  • *
  • Пол: Мужской
  • Город: -
  • Карма: +0/-0
  • Развернуть
Re: Занятия спортом (Строгино)
« Ответ #3 : 09 Июль 2022, 15:54:55 »
Самостоятельно заниматься какими либо тренировками без присмотра фитнес тренера и составления грамотного режима тренировок, питания просто бесплезно. Лучше уж купить себе платный абонимент, например в этом фитнес клубе в Строгино https://comeongym.ru/tpost/9hi4zpvpob-kachestvennie-trenirovki-i-fitnes-v-stro ЗАнимаюсь у них уже два года, все нравится


    Печать
Тэги:
 


Rambler's Top100

PDA|WAP2