Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Не получили письмо с кодом активации?
    Печать

Автор Тема: Как снять стресс  (Прочитано 144 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Drakula

  • Новичок
  • *
  • Карма: +0/-0
  • Развернуть
Как снять стресс
« : 15 Июнь 2022, 22:03:39 »
Очень устаю на работе, очень часто испытываю стресс, такая специфика, что посоветуете в Минске, для восстановления нормальной работы нервной системы и всего организма в целом?

Google

Как снять стресс
« : 15 Июнь 2022, 22:03:39 »

Оффлайн Nicolau

  • Новичок
  • *
  • Пол: Мужской
  • Карма: +0/-0
  • Развернуть
Re: Как снять стресс
« Ответ #1 : 15 Июнь 2022, 22:10:14 »
Да просто нужно оставлять работу "на работе" - абстрагироваться от нее в нерабочее время. Уделять больше времени семье и детям, путешествовать, вести активный образ жизни, правильно питаться.

Оффлайн leovill

  • Новичок
  • *
  • Пол: Женский
  • Город: Россия
  • Карма: +0/-0
  • Развернуть
Re: Как снять стресс
« Ответ #2 : 15 Июнь 2022, 22:15:06 »
Вам нужно увлечение, хобби или любимое дело вне вашей работы. Займитесь рыбалкой, охотой, мастерите что-нибудь своими руками. Займитесь спортом - футбол, волейбол, теннис, гольф.

Оффлайн Каспер

  • Новичок
  • *
  • Пол: Мужской
  • Карма: +0/-0
  • Развернуть
Re: Как снять стресс
« Ответ #3 : 15 Июнь 2022, 22:25:54 »
Все, вышеперечисленные советы, однозначно, правильны, но они рассчитаны на дальнюю перспективу, так сказать стратегические. А я вам посоветую, каждый вечер после работы идти на массаж, это быстрый и эффективный способ физического восстановления после трудового дня. Рекомендую обратить ваше внимание на биоэнергетический массаж fohow https://www.imperiasinteza.by/аппаратный-массаж-fohow
« Последнее редактирование: 15 Июнь 2022, 23:10:33 от Каспер »


    Печать
Тэги:
 


Rambler's Top100

PDA|WAP2