Привет всем. Пишу из СПб. Не скажу, что я любитель спорта. Но, вижу, что мне уже просто необходимо начинать выполнять хоть какие-то спортивные упражнения. Слишком поправился в последнее время, поэтому скинуть лишний вес нужно. С чего начинать, как заниматься спортом? Что посоветуете?