Б-52. Весенняя флудилка Санкт-Петербурга

[Andrico]

А ты прикидывал сколько калорий в бокале вина, когда его с диетической дорадой вчера кушал? )

нет конечно - я ж не окончательно сумасшедший

[Uschka]

Andrico, так вот - забудь про дораду, ты вином не один двойной чизбургер догнал 

[Andrico]

Andrico, так вот - забудь про дораду, ты вином не один двойной чизбургер догнал 

посмотрел на поллитра не больше 400 ккал )) я предпочитаю недоесть, чем впритык к границе

[Leshkam]

у всех изначально одинаковое строение

Очень люблю такие передергивания.     Особенно если еще и цитаты используют неверные.

 Но пока толстого не запинаешь в спортзал и не заставишь отказаться от поглощения сладких булочек на уютном диванчике - ему бесполезно доказывать, что его тело может быть красивым, подтянутым и стройным.

[Uschka]

Если уравнять калорийность продуктов питания и спиртных напитков, то картина выходит очень интересная. Поэтому если вы боитесь лишних килограммов, то придется выбирать, ведь 100 г ликера, допустим, «Шериданс», приблизительно равняется порции торта: и там, и там приблизительно 300 килокалорий. А вот если выпить 100 г. водки и закусить бутербродом с ветчиной, то вы употребите не 250 ккал калорий, а все 400. В бокале пива калорий приблизительно столько же, как и в трех конфетах. По своей энергетической ценности бокал полусладкого вина будет равняться средней порции картофеля. Но обратите внимание на то, что за праздничным столом вы не обойдетесь одним лишь выпитым бокалом шампанского или рюмкой водки: как правило, их будет несколько. Поэтому тем, кто «на диете», это стоит помнить, чтобы «праздничные» калории потом не сгонять в спортзале.

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-33101/
© Shkolazhizni.ru

Добавлено: 14 Март 2013, 14:54:02

Но пока толстого не запинаешь в спортзал и не заставишь отказаться от поглощения сладких булочек на уютном диванчике - ему бесполезно доказывать, что его тело может быть красивым, подтянутым и стройным.

Leshkam, на моих глазах из-за гормонального сбоя стройная красивая женщина превратилась в бегемота, весом под 200 кг. Она лечится, наблюдается, старается мало и полезно кушать - а все полнеет и полнеет. Так что не все так просто. Было б просто всем похудеть - никто дома бы и не сидел, все по спорт-залам шастали.

[Andrico]

Если уравнять калорийность продуктов питания и спиртных напитко

поэтому када интересно - я открываю калоризатор.ру

[Июлька]

Но пока толстого не запинаешь в спортзал и не заставишь отказаться от поглощения сладких булочек на уютном диванчике - ему бесполезно доказывать, что его тело может быть красивым, подтянутым и стройным.

Не все так однозначно.... Если ты нормального телосложения и набрал лишние 5-6 кг, то да.. реально привести себя в порядок, а если ты родился не худым, то бесполезно пытаться сделать из себя тонкого-звонкого...

[sun_bell]

бесполезно пытаться сделать из себя тонкого-звонкого

если нельзя, но очень хочется...то можно даже из африканца сделать европейца,  а уж из из 150 кг жира..50 кг..костей -проще простого - вопрос как всегда в цене 

[Leshkam]

но при весе в 60 кг я в прямом смысле падаю в голодный обморок.

  Показывали по телевизору людей, которые и при 120 в голодный обморок падали.  Вес - это не показатель обмороков.

[Июлька]

sun_bell, ну про хирургические пути мы не говорим сейчас, речь про спортзал.

[Надюхин]

Но пока толстого не запинаешь в спортзал и не заставишь отказаться от поглощения сладких булочек на уютном диванчике - ему бесполезно доказывать, что его тело может быть красивым, подтянутым и стройным.

Плюсанусь, тем более знаю не один такой реальный пример.

[red791]

Было б просто всем похудеть - никто дома бы и не сидел, все по спорт-залам шастали.

есть еще такое слово - "лень" ))))
Добавлено: 14 Март 2013, 15:05:33

про хирургические пути мы не говорим сейчас, речь про спортзал.

фигня тоже. Доказано, если есть предрасположенность, все вернется. Проверено  на одном знакомом. 

[Надюхин]

Leshkam, на моих глазах из-за гормонального сбоя стройная красивая женщина превратилась в бегемота, весом под 200 кг. Она лечится, наблюдается, старается мало и полезно кушать - а все полнеет и полнеет. Так что не все так просто. Было б просто всем похудеть - никто дома бы и не сидел, все по спорт-залам шастали.

Uschka, ну это болезнь. При болезнях и худеть так же могут сильно, мы же говорим именно о лишнем набранном весе от еды и сидячего образа жизни.

[sun_bell]

если есть предрасположенность

если есть - то вернется... а если не есть , то мир будет прекрасен и восхитителен. Хотя шоколадного тортика с шоколадом и взбитыми сливками очень хочется 

[Надюхин]

Доказано, если есть предрасположенность, все вернется. Проверено  на одном знакомом. 

Это если бросить умеренно и правильно питаться. Все мои знакомые похудевшие держат вес, причем некоторые из них совсем даже не молоды. Да, как только себе позволяют лишнего, сразу килограммы ползут, но вовремя останавливаются и возвращаются в норму

[Июлька]

а если не есть

Да ну нафик... я лучше буду веселой пышкой, чем худой, но злой и вечно голодной. Вкусно поесть это же такой кайф!

[sun_bell]

веселой пышкой, чем худой, но злой

а вот это уже стериотип. Причем глупый и оправдывающий собственное бездействие. Я всегда весела и в 46 размере и в 54 . Только в 46 я смеюсь над жизнью, а в 54 жизнь надо мной.

[Leshkam]

  Июлька,  себя надо знать.  Своё тело, свои возможности. 
Но если не жрать - то умрешь от истощения. Если жрать все подряд - умрешь от другой болячки. Если не пить , не курить и кушать что доктор пописал - все равно умрешь. Ибо вечной жизни пока никто не придумал.

   Но есть средние представления о том, когда человека называют толстым, а когда - худым. Картинки прикладывать? Зачем брать исключения или себя приписывать к ним?  Да, я никогда не буду размером в NAT_NDS, но и то что я из себя представляю сейчас не является оптимальным для моей РВХ. Есть куда расти и есть куда усыхать. Все дело в желании и реализации этого желания.

[sun_bell]

и вааще, меня вес всю жизнь мало волновал.....вкл.блонди ) исключительно необходимость влезть в размер прет-а-порте и возможность на распрадаже купить тряпочку на среднестатистического человека  в 4 раза дешевле  , чем тряпочка на такого же бегемотика.

[Июлька]

Leshkam, ну я-то за себя как раз говорю, а не абстрактно Совсем-совсем на диетах сидеть не могу, когда я голодная - я злая... максимум, на что могу пойти - разгрузочный день на кефире раз в неделю. Чтобы быть как Мадонна, например, надо вести такое образ жизни ВСЕГДА. Изнуряющие тренировки, жесткий контроль того, что ешь и т.д. и т.п. Мало кто обладает такой силой воли. Разовые меры дадут результат, но он испарится как только начнешь есть и забьешь на сопрт.

[Andrico]

я лучше буду веселой пышкой, чем худой, но злой и вечно голодной

только первые 2-3 недели ощущение голода не отпускает... потом проще значительно - у меня так...

[vanutka]

Можно, сломав мне всю гормональную и пищеварительную системы.

неа! ну можно наверно если совсем до абсурда смертельного довести и то...
я пыталась когда-то.
но даже при весе 45 кг и костях торчащих отовсюду размер моего  бюста (уж простите) все равно блин не был меньше 2! потому как что выросло, то выросло. и формально смотрелась я все равно толще, чем все плоскогрудые барышни, у которых Ж при это была больше моей...

[sun_bell]

но и то что я из себя представляю сейчас не является оптимальным

кстати...кое-кто кое что мне обещал 

[Leshkam]

формально смотрелась я все равно толще

  или думала так.

Добавлено: 14 Март 2013, 15:27:23sun_bell, кое-кто кое-что обещанное выполняет. 

[Июлька]

только первые 2-3 недели ощущение голода не отпускает

Я бы и за 2 недели повесилась ))